Person |
Nick |
Eevi2266datl
|
Kein Bild vorhanden
|
Vorname |
Joonatan |
Nachname |
Rokko |
Geschlecht |
weiblich |
Geburtstag (Alter) |
30.10.2008 (15) |
Größe |
-- |
Adresse |
Montelanico |
PLZ - Ort |
30 - |
Land |
Swasiland |
Registriert |
16.08.2014 um 09:17 Uhr |
Letzter Besuch |
16.08.2014 um 10:00 Uhr |
Info |
Sen sijasta rasvaprosentin mittaus sekä omien silmien käyttäminen (löllyykö reidet taikka ei, jospa jännität lihaksesi ja yrität vatkata heidän päällä olevaa ihoa)) antanevat tarkemman tuloksen. silloin kun se alkaa tuntua helpolta, voi päivittäisen kävelyn pituuden kasvattaa 30-40 minuuttiin. Se tarjoaa mahdollisuuden kärrätä kaupasta suoraan autoon valmiit vai esikäsitellyt elintarvikkeet kun ennen piti kaataa metsästä puut, kuljettaa pihapiiriin, hakata haloiksi, kantaa sisään, kantaa vesi sisään sekä pihalle, hoitaa eläimet, viljellä pellot, niittää, kuivata, puida ja jauhaa vilja, leipoa, lypsää, kalastaa ja metsästää itsekin nämä vaan esimerkkeinä tästä, mitä liikuntaa tarvittiin että saatiin aamiaispöytään ees leipää, puuroa, särvintä sekä maitoa!
Aktiivinen, liikunnallinen elämä tämä iloa sekä hyvinvointia.
Tänne: Onnistunut laihdutus (www.tupakoinninlopettaminen.info) |